濱木院長の本❤️貧血さんに効く”鉄パン”レシピ【12/6】発売🌟食べて健康&元気な毎日を🥦


貧血のエキスパート
【ナビタスクリニック新宿】濱木珠恵院長が
料理研究家・武蔵裕子さんと共同開発
❤️

食べて健康&元気になるお勧めレシピ集!
🥦🍳🥩🥘🥬🐟

「貧血さんに効く鉄フライパンレシピ」
12月6日 主婦と生活社より全国発売!!


そのだるさ、落ち込み、イライラ
「なんとなく不調」は
貧血のせいかも!?
毎日の食事で自然に鉄分補給❤️


無理なく続けられる
元気のヒントが詰まっています⭐️



血液内科を専門とし
たくさんの貧血患者さんに寄り添ってきました


貧血の自覚がなく
ぼんやりとした体調不良や心の不調として
症状が現れる方も多くいらっしゃいます


検査で貧血と診断されないレベルでも
【かくれ貧血】から不調にお悩みの方もいます


ちょっとした体の不安もご相談ください



濱木院長の著書 こちらも好評です!

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