2020.07.19

【濱木医師が解説🌹】夏バテ？ 熱中症？ いいえ、夏のダルさは鉄不足かも！

夏場はなぜ鉄不足になる？ 激しいスポーツは特にハイリスク。健診で分からない「隠れ貧血」の可能性もあります。

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2018.07.10

発汗は体温を下げる手段。でも、汗をかいてもつらい日本の夏。なぜ？？

熱中症予防に欠かせない水分補給。それは発汗を促して、体温上昇を防ぐためです。でも、飲んでいれば安心、というわけでもないのです。

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